分享~健康的減肥方法 - ♡ 幸福泡泡的學園日記 ♡ - 無名小站

再來是吃的山查梅...這也是能清除宿便非常實用的東西...前一天晚上吃一顆...隔天起來時肚子可能會有一點絞痛...接著就狂拉...把一肚子大便通通拉光光...不過人不可能每天都那麼多大便...所以前兩天可能拉很多...到後面就比較沒得拉了...建議是2.3天吃一顆 ...

www.wretch.cc